Du 15 janv. au 02 avr.
Les jeudis, à 18h30, vient bouger avec Anthony Audet. Dans le plaisir et au son entraînant de la musique, vient repousser tes limites en choississant de bouger...en te choississant.
Les ateliers sont d'une durée de 60 minutes et se déroulent par station. Les athlètes vont d'une station à l'autre afin de participer à un entraînement complet sollicitant le corps entier.
Ludique et adaptatif en intensité, ce type d'entraînement convient à tout le monde.
* Places limitées. Au coût de 130$, la session prévoit 12 cours entre le 15 janvier et le 2 avril. En cas de report d'un cours, celui-ci sera repris à la fin de la session.
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